Latihan Golf dan Kebugaran

Kandungan Glumory Beauty Drink menjadi salah satu hal yang wajib Anda miliki. dengan begitu banyak keunggulan yang bisa Anda nikmati. Tidak ada pegolf yang mampu mengabaikan latihan golf dan program kebugaran yang telah menjadi bagian tak terpisahkan dari permainan golf modern.Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa ada baiknya memperhatikan latihan golf dan kebugaran

Era latihan golf dan kebugaran, serta program pengkondisian khusus golf diantarkan oleh pegolf seperti Tiger Woods dan Annika Sorendstam untuk para wanita. Belum pernah sebelumnya dunia menyaksikan pegolf profesional yang fit secara fisik yang terlibat dalam program latihan reguler dan yang bermain permainan saat dalam kondisi fisik yang superior

Latihan Golf dan Kebugaran
Latihan Golf dan Kebugaran

Harus diakui bahwa pegolf jenis baru ini melawan arus. Selama bertahun-tahun permainan golf telah dipandang sebagai olahraga rekreasi mewah di mana teknik golf yang benar jauh lebih penting daripada latihan dan pengkondisian otot

Gambar ini telah berubah secara harfiah semalam di lapangan golf di seluruh dunia karena dampak yang luar biasa dan luar biasa dari pegolf baru seperti Tiger Woods yang dibawa ke dalam permainan

Sebenarnya masalahnya adalah semakin banyak pegolf yang terlibat dalam latihan golf dan latihan kebugaran. Tetapi berhati-hatilah. Ada banyak profesional kebugaran yang tidak memiliki latar belakang golf, tetapi menyadari pasar untuk kebugaran golf dan mengatakan mereka memiliki program pelatihan ‘khusus golf’ hanya untuk menerapkan kebugaran umum (pelatihan mesin) untuk program peningkatan golf Anda

Program jenis Latihan Golf dan Kebugaran

ini tidak akan mempersiapkan tubuh Anda untuk bermain golf terbaik. Pelatihan untuk golf benar-benar berbeda dan harus dilakukan oleh seorang profesional kebugaran golf yang berkualitas dan bersertifikat

Cara termudah untuk mengetahui apakah seorang profesional kebugaran tahu golf adalah dengan mengajukan beberapa pertanyaan teknik golf untuk menguji pengetahuan mereka. Jika mereka ragu atau tidak dapat menjawab pertanyaan dasar ini jalankan! Jangan bekerja dengan mereka

Seorang ahli kebugaran golf yang kredibel dan berkualifikasi akan menerapkan kiat dan teknik latihan golf dan kebugaran yang akan meningkatkan keterbatasan fisik Anda saat ini, yang akan memungkinkan Anda melakukan ayunan golf mekanis yang berulang kali terdengar selama 18 lubang

Manfaat tambahan lain dari latihan golf dan program kebugaran adalah pencegahan cedera. Statistik telah menunjukkan bahwa lebih dari 80% dari semua pegolf amatuer telah bermain dengan semacam cedera pada satu titik dalam karir golf

Cedera golf yang paling umum

adalah punggung bawah, siku dan bahu. Cedera ini disebabkan sepenuhnya menjadi kekuatan fisik yang menurun dan fleksibilitas dan dapat dengan mudah dihindari dengan latihan golf yang tepat dan program kebugaran

Satu-satunya kejatuhan adalah biaya. Anda mencari $ 40 hingga $ 150 per sesi. Itulah sebabnya saya mengumpulkan program kinerja pelatihan golf online pertama lebih dari 5 tahun yang lalu. Untuk membuatnya terjangkau dan mudah dilakukan segera dari komputer Anda dan di rumah Anda, hemat waktu dan uang

Anda dapat melihat demonstrasi video online setiap latihan, dengan instruksi langkah demi langkah yang mudah dipahami yang dapat dicetak untuk kemudahan penggunaan. Bahkan ada bagian lengkap tentang masalah kinerja golf seperti jarak mengemudi, konsistensi, golf mental, penempatan dan motivasi

Memahami bagaimana tubuh Anda memengaruhi permainan Anda secara positif atau negatif adalah langkah pertama dalam menyadari bagaimana program latihan golf dan kebugaran benar-benar dapat mengubah permainan Anda dalam semalam

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *